相信大家都知道切開的蘋果放一段時間後表面就會「生銹」，變成褐色，這是因為氧化的關係。我們的肌膚亦一樣，受到內外環境所影響，如接觸得多紫外光後肌膚細胞就會氧化，變得暗黃。FANCL 強調要內外防護，除了外用護膚品修護外，內補抗氧化的食物亦有幫助，以下推介幾款富含抗氧化營養的食物給大家！

留意具強大抗氧化力的營養素：維他命 A、C、E、菸鹼酸（即維他命 B3）、蝦青素

1. 奇異果
含豐富維他命 C 及 E。

2. 牛油果
除了維他命 C 及 E，更含 10 種以上的維他命。

3. 雞蛋
富含維他命 A 及 E，亦有助提升免疫力。

4. 雞胸肉
含豐富水溶性維他命，有助提升肌膚防禦機能，當中以菸鹼酸尤為豐富。

5. 三文魚
富含強效抗氧化營養蝦青素。

如擔心日常飲食未能攝取足夠抗氧化營養，不妨適量進食營養補充品來攝取，既方便又高效！

FANCL「蝦青素」採用特別乳化製法，令身體更易吸收。強效抗氧，能從內到外全方位改善肌膚和身體因氧化而出現的老化問題，更有助維護腦部及眼睛健康。

想要抗曬黑，直接內補美白營養吧！「速白抗斑美肌飲料」含日本專利營養組合「L- 胱胺酸」及「橄欖葉精華」，配合「朝鮮薊精華」，速效從內褪黑、增白，飲出全身亮白美肌！