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口水可以抗衰老?

我們常常會取笑講話講不停的人「口水多過茶」,但原來口水多多對身體好,因為有助維持身體健康,還可以幫助抗衰老!

口水是消化系統一部分,99% 是水分,還含有人體健康必需的澱粉酶、溶菌酶、生長賀爾蒙、EGF(表皮生長因子)、NGF(神經生長因子)等多種成分。到底口水有甚麼作用?

協助食物消化:每當進食時,口水分泌會增加,當中的消化酵素和食物混合,便會將澱粉質轉化成糖分。

防止口臭:口水有清潔和抗菌效果,可以抑制微生物滋生,也可稀釋及沖走口腔內引致口臭的細菌,口臭自然不再來!

幫助傷口止血癒合:口水含有促進血液凝固的物質和生長賀爾蒙,可以止血和加速傷口癒合。

抗衰老:口水裡的 EGF(表皮生長因子)可以修復皮膚傷口,促進新陳代謝,而 NGF(神經生長因子)可活化大腦。

不過狂吞口水始終不是可行的抗衰老方法,健康飲食和適量運動,建立良好生活習慣,加上用抗衰老護膚品才是抗老不二法門!