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自認「中女」會有咩後果?

雖然女性對年齡比較敏感,但越來越多女性25+就自認「中女」,原來自認「中女」會讓你老得更快!

「認老」死亡風險更高

「中女」別亂認,也不要隨便「認老」!英國倫敦大學學院研究了6,000多名年齡平均約66歲的人士,當中分成三組,分別是心理年齡比實際年齡小3歲或以上、心理年齡和實際年齡差不多、心理年齡比實際年齡大1歲或更多。在8年內,心理年齡「大於實際年齡」的人,有約24%的最高死亡率!研究人員指出,相比自我感覺年輕的人士,自認更老的人的死亡風險要高出41%!

美國有專門研究老化問題的博士也指出,「認老」有可能成為自我實現的預言,讓我們更快衰老,而「樂觀」的心態則是長命的要素之一。想活得更年輕長壽,就不要年紀輕輕就「認老」,保持外表年輕之餘,也要保持心境年輕,才能既「保鮮」又長壽!