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女生應養成的變靚小習慣

新一年你有甚麼願望?工作或戀愛順利?瘦身成功?無論願望是甚麼,當中大多都離不開 ── 成為更好的自己。新一年不妨開始以下幾個小習慣,讓自己變得越來越美吧!

1. 喝熱飲

很多凍飲比熱飲含更高糖分和卡路里,長期更會減慢身體血液循環,容易形成水腫和肚腩,所以養成喝熱飲的習慣,長遠來說對 keep fit 也有幫助呢!

2. 笑一笑,讚美自己

每天給自己一點小鼓勵,照鏡子對着自己笑一笑,讚美一下自己做得好的地方,鼓勵一下自己仍須努力改善之處。對着身邊的人也要給多一點笑容,時常保持愉悅心境,有助保持樣子更年輕甜美。


3. 好好卸粧潔面

覺得皮膚很差,用甚麼護膚品都沒用?其實可能你沒做好清潔這一步,污垢堵塞毛孔,自然令膚質變差。新一年,注意好好卸粧潔面,你會發現膚質也會變好!


4. 只用對肌膚好的產品

買護膚品別只留意品牌、價錢或包裝,而應養成購買時觀察護膚品成分的習慣。若長期用成分差劣的產品,會一點一滴在傷害你的肌膚,不妨開始去認識不同成分吧。

5. 每天花 3 分鐘按摩

做好護膚程序後,不妨花 3 分鐘按摩眼周、法令位和腮位等部位,不但能幫助紓緩表情紋等痕跡,還能促進護膚營養吸收,小小動作帶來大大改變!