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【研究】女人每天會罵自己 8 次

每天起床,你的心情如何,你的日子也如何!不說不知,原來女人一天至少會罵自己 8 次!即看以下頭 10 位自己責罵自己的「罪行」!

1. 太胖了

2. 頭髮一團亂

3. 有「大肚腩」

4. 太少做運動

5. 看起來比別的女生邋遢

6. 賺錢不夠多

7. 整天都覺得自己肥

8. 無法駕馭漂亮衣服

9. 不像社交媒體上的女生一樣上相

10. 不敢接受別人讚美

以上是女性調查機構「WomanKind」針對 2000 名女生進行的研究,有 1/7 的女生時常責備和厭惡自己,更有多達 42% 的女生表示從來沒有稱讚過自己,而自責原因不少與外觀和身材有關。專家認為,社交媒體普及,每天都被不少身材和外型姣好的照片轟炸,所以女生會產生莫名的壓力。但太焦慮不單會影響心理健康,壓力也會令皮膚身材變得更差!所以與其每天自責,不如學習多讚美自己!