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特別日子可以養出美肌?

女人每個月都要經歷一次「特別日子」,當中的苦只有自己知!但每次月經其實也是一個很好的保養機會,只要把握這個周期好好保養,便可事半功倍!

經期來臨第 1 至 7 日:月經期

這7天皮膚狀態最差,因為雌激素和黃體素分泌都急速下降,新陳代謝差,皮膚容易乾燥敏感,所以這時候最好主力為肌膚補濕,以及選擇溫和的護膚品,避免當中的刺激物質對肌膚做成二次傷害。

經期後第 8 至 14 天:濾泡期

經期完結,除了心情變好,皮膚也會變好!這時候是雌激素分泌高峰期,皮膚新陳代謝和血液循環會變快,你會發現皮膚很有光澤彈性,而且吸收力最好,這時候便可使用更多修護成分的產品,令護膚效果更好。

經期後第 15 至 28 天:黃體期

排卵後,黃體素分泌開始增加,亦是肌膚最危險的時候!粗糙、油脂旺盛、毛孔粗大等問題會開始出現,更會長暗瘡!這時候可加強去舊角質及去黑頭,而黃體期間更易長黑斑,記得要做好防曬和美白,防止黑斑形成!