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【脫髮疑問】戴帽?食辣?體毛多?

人到中年,人生經歷越來越多,但頭髮卻越來越少?以下有幾個脫髮傳聞,想對抗脫髮,就先搞清傳聞真與假吧!

1. 經常戴帽,容易脫髮?

A. 不一定。
頭皮長期被悶焗的確有損頭皮健康,但只要定時洗頭,洗淨污垢,其實經常戴帽也沒有大礙。反而紫外光對頭皮的傷害更大,所以有需要可戴鬆緊度合適的帽子作防護。


2. 髮質粗硬的人不易脫髮?

A. 不是。
隨着年齡增長,無論哪種髮質都會慢慢變得幼細和柔軟。不想這個過程進展得太快,平日就要慎選不損害頭皮的洗頭水和勤用護髮精華修護,多補充對頭髮有益的營養也有幫助。


3. 體毛濃密的人更易脫髮?

A. 是。
DHT(Dihydrotestosterone)是一種男性荷爾蒙,對這種荷爾蒙感受性較高的人,體毛會較濃密;但 DHT 同時也是導致脫髮的一大原因,因此可間接認為體毛濃密的人更易脫髮。


4. 吃得多辛辣食物對頭髮有害?

A. 不是。
吃辛辣食物有助活化新陳代謝,雖然多少會增加頭髮脫落,但這些都是每天原本會脫落的頭髮,跟病態脫髮並無關係。


5. 若母親的父系長輩是禿頭,自己也容易禿頭?

A. 是。
據說在造成脫髮的因素中,「遺傳」佔了 81%,而身體對 DHT 的感受性是遺傳自母系 DNA,所以是否容易脫髮的確跟母親的父系長輩有關。