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眼乾關眼粧事?

常常對着電腦、長期戴隱形眼鏡等,會造成眼乾問題,但不斷滴眼藥水都只是治標不治本,有沒有想過眼乾原來跟眼粧有關?

正確來說是跟卸眼粧有關。卸下睫毛液、眼影、眼線等眼粧時,有一個位置常常被忽略,就是眼皮周圍接近眼睫毛的位置,這些位置最容易殘留眼粧,久而久之便會堵塞睫毛根部油脂腺,令眼睛油脂分泌不足,眼水更容易揮發,導致眼乾。如果殘留的彩粧入眼,更會刺激眼睛,造成眼睛發炎和過敏等問題。

要預防眼乾問題,可以參考以下小貼士﹕

1. 補充護眼營養,如 DHA、奧米加三脂肪酸,有助保持眼球濕潤。
2. 徹底卸除眼粧,避免眼粧殘留在眼皮上,卸粧時不要用大力在眼瞼上揉擦拉扯。
3. 使用不含防腐劑及刺激性化學成分的眼部護理產品,避免刺激眼睛。
4. 避免長時間用眼,不論看書、看電腦或電話屏幕,一般建議每 30 分鐘應合上眼或者望遠處約 1 分鐘,讓雙眼稍作休息。