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趕走色斑要靠「吃」?

「美白容易祛斑難」,相信不少人都有共鳴。不斷用美白精華和面膜,膚色的確是變白了,但祛斑效果總是未如理想。坊間一直流傳有些食物有助美白,那多吃是否能幫助祛斑?

想美白,每天要吃這麼多?

士多啤梨:33 粒

花生:48 粒

杏仁:57 粒

西蘭花:1.3 棵

一般被認為能幫助美白的食物有番茄、西蘭花、杏仁、雞蛋等,分別富含維他命 C、L- 胱氨酸等高效美白營養,但以維他命 C 為例,一天可能需要吃上約 33 顆士多啤梨才能吸收足夠!因此,食用具超卓美白功效的營養補充品會是個更輕鬆和有效的選擇。

攻守兼備,淡斑「開 turbo」!

使用美白精華和面膜來淡化頑固色斑已是「指定動作」,但色斑出現的元兇就是紫外光,所以除了「攻」,也別忘了「守」── 塗防曬露阻隔紫外光侵害肌膚。至於經常受光的蘋果肌,色斑會較多和深色,可以配合顴骨位置專用的面膜,定點狙擊,加強淡斑效果。


【知多啲】色斑不是一「點」,是一條「柱」!


眼看色斑只是一點一點,其實肌底積聚着一條條「柱狀色素」!所以不難發現色斑的顏色總是不易變淡,即使變淡了,也很快便「捲土重來」,那是因為肌底的黑色素不斷向上「浮起」。因此,要祛斑效果更好,除了做外在修護,更要配合內補美白營養,才能更快、更徹底地擊退肌底的色素。