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改善膝痛 修復「避震器」

膝蓋痛可說是最常見的關節痛,很多人都受到不同程度的膝蓋痛困擾,可以是上落樓梯、跑步時感到疼痛發熱,也可以在沒有走動時都覺得痠痛。膝蓋痛並不是年長人士的「專利」,經常跑步、肥胖人士等都是「高危一族」,而膝蓋痛其中一個主因,就是關節裡的「避震器」── 軟骨成分流失。

膝蓋骨之間的軟骨成分可說是一個「避震器」,分泌出的關節液在關節活動時能起潤滑緩衝作用,但當年齡增長、關節過度活動或長期受壓等,關節軟骨成分在減少,軟骨變薄,令膝關節於活動時因膝蓋骨摩擦而感到痛楚。很多人最初感到膝蓋痛時,因為痛楚輕微又不影響日常活動而置之不理,或靠服用止痛藥來暫時「解決」問題,但當軟骨成分不斷減少,膝蓋骨磨損情況日益嚴重,就發現止痛藥只能治標,不能治本。嚴重的膝關節痛會影響日常生活,更甚或需要更換人工關節,這不只是身體痛症問題,更會影響工作和生活質素,以及造成經濟負擔。



關節液減少
關節液在關節活動時能起潤滑緩衝作用,關節液減少就會增加摩擦

軟骨摩損
關節軟骨成分減少,軟骨變薄,膝關節於活動時,軟骨便會互相摩擦而受損

關節發炎
軟骨如因摩擦而損傷,會引起炎症,繼而感到痛楚



修復 + 紓緩 遠離關節痛

軟骨成分流失是關節痛的其中一個主因,最直接有效紓緩膝蓋痛的方法就是補充軟骨成分來修復軟骨,「葡萄糖胺」正是軟骨的主要成分,每日補充「葡萄糖胺」能有助修復軟骨,相比起止痛藥,更有效地改善關節痛症;另一種名為「葉黃素」的成分則具有抗炎效果,能預防關節炎症惡化,同時紓緩痛楚,都有助受膝蓋痛困擾人士遠離痛症。


「關節樂營養素」含有高效葡萄糖胺及蛋白聚糖等軟骨成分,有助強健具潤滑及避震作用的關節,保持關節靈活及健康。