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【醫生問與答】無記性還是認知障礙?

分不清是「無記性」還是患上「認知障礙」?是否年紀大的人才有「認知障礙」?「認知障礙」有沒有方法預防?種種的疑惑,就讓精神科專科醫生聶偉醫生跟大家解釋。

Q1︰如何分辨「無記性」和「認知障礙」?

A︰「無記性」可能是因為情緒壓抑、緊張,或是腦部曾受創傷而導致「擺烏龍」,做事丟三落四。反之,「認知障礙」則是廣泛地影響生活,例如未能清楚表達說話內容、大小便失去控制、平日可完成的事情未能完成、忘記家人、住址和日常生活習慣等。

於下列項目中,檢視是經常/間中/從不發生,如果有於多兩項「經常」,可能是有認知障礙症的先兆。



*以上測試結果僅供參考,如有任何疑慮,應及早向醫生求助,並作進一步評估。

Q2︰年紀大的人士才有「認知障礙」?

A︰年紀大的人士患有「認知障礙」的風險較高,但年輕人士都應注意,如腦中風、腦部受創傷或腦血管閉塞等,都有機會患上「認知障礙」,導致失去某些關鍵活動功能,如語言、記憶能力等。另外,如家族中曾經有人患有「認知障礙」,遺傳都是其中重要元兇之一,因基因異常,令腦中部產生毒素,導致患上「認知障礙」的個案都時有發生。

減輕「認知障礙」影響的方法

1. 小心預防腦血管疾病︰預防「三高」,控制高血壓、糖尿病、心臟病及中風,因腦血管堵塞會增加腦中風的風險,日後可能引致「認知障礙」。
2. 戒煙戒酒︰煙酒會令腦部受損,增加患病的機會。
3. 多活動腦部︰學習新事物保持腦部活躍,或者下棋、打麻雀、看書等來活動大腦,有助保持腦部健康。

4. 及早了解︰家族曾有65歲以下已患有「認知障礙」的病史,可諮詢醫生是否需要基因檢測,及早發現可了解更多,可盡早配合飲食、運動等來治療。



聶偉醫生(精神科專科)
香港大學內外全科醫學士
香港中文大學內科醫學文憑
香港醫學專科學院院士(精神科)
香港精神科醫學院院士
香港大學精神醫學系名譽臨床教授