Q8. 如何可以提升運動燒脂的功效？

政府的宣傳建議我們每日做30分鐘運動，不過對於塑身一族而言，30分鐘只是最低的要求，這是因為當身體開始運動，首10分鐘只會燃燒體內的糖分，其後的10分鐘亦只是開始啟動燒脂狀態，直到20分鐘過後才真正燃燒脂肪。即是說運動30分鐘的時間，只有10分鐘是真正燃燒脂肪，所以一般要達到理想的塑身效果，最少要做45－60分鐘運動。

然而，都市人在繁忙的生活下，難以抽出大量時間運動，所以建議在運動前15分鐘飲用Dynamic Fat Burner，加快啟動身體燒脂機能，並同時提高燒脂效率達3倍，提高燒脂效果。另外，配合攝取運動燒脂營養素，有助鍛鍊肌肉和減輕疲勞，並提升持久力，協助身體持續運動，從而增加能量消耗及加長脂肪燃燒的時間，達到增強運動燒脂的功效。