Q3. 為何有人會越減越肥？

塑身方法錯誤　越減越肥

一般常見的塑身方法包括節食及服用減肥藥物，然而這些方法根本不能夠解決肥胖的根源。前者過份抑制食量會導致營養不良及降低基礎代謝率，令燒脂機能下降，形成易肥難瘦體質；同時，身體細胞因長期捱餓，變成一有食物下肚，便會迅速吸收以作能量儲備，反而越減越肥。
至於標榜降體重的減肥藥物，所減的體重大多只是身體的水分和肌肉流失，令燒脂機能下降，到停止服用後便會令體重容易反彈；加上成分存疑，更有機會出現副作用，絕對不是正確的塑身方法。

真正塑身方法　唯有燒脂

要真正減掉脂肪，要注意飲食及充足運動，有效促進基礎代謝，提升身體燒脂機能，才可塑造健康、纖瘦的體形。

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