除了普通席上普拉提之外,器械普拉提以Pilates Reformer最受歡迎,Reformer指在一張裝有彈弓、床下裝有滾輪的核心鍛練床,彈弓有不同重量,使用時可根據個人需要而調節,進行器械普拉提時可以在Reformer上以躺姿、坐姿、跪姿等做出不同的動作,除了很着重核心力量外,更可以鍛練身體不同部分。
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