心悠BB最愛請人食檸檬？

檸檬雖然味酸，但其實是屬於鹼性食物，含有豐富營養；相反多吃肉類等酸性食物，會大大增加患上骨質疏鬆症的風險；今集心悠會解構酸鹼食物對身體的影響及提供補鈣小貼士。